ATMA KRIYA YOGA

CONSCIENCE DE L’ÂME

Réalisez l’Amour inconditionnel

QUE COMPREND LE COURS ?

SYSTÈME COMPLET DE KRIYA

L’Atma Kriya Yoga est un système yogique complet, qui comprend de la méditation, ainsi que des exercices de yoga énergétiques et physiques. La pratique est à la fois structurée et suffisamment flexible pour être intégrée dans une vie très active. L’Atma Kriya Yoga est idéalement adapté aux temps actuels car il aide à développer bhakti : l’amour du Divin en toutes choses.

DANS CE COURS, VOUS APPRENDREZ :

• Japa – Réciter une prière ancienne en Sanskrit ( mantra ) ajuste tout votre être à sa puissante vibration et permet aux Qualités Divines de s’éveiller.
• Techniques de méditation – La concentration et le focus vous aident à apporter de la conscience de soi dans vos actes au quotidien, afin de parvenir à transcender la dualité de l’existence humaine.
• Yoga du son– Écouter la symphonie des sons mystiques intérieurs émanant de votre chakra du cœur renforce votre intuition.
• OM Chanting – Répéter le OM en groupe génère la paix et l’harmonie en vous, chez les autres, et dans votre environnement.
• Pranayama ( exercices de respiration ) – Observer et contrôler votre respiration aide au maintien de l’équilibre physique et énergétique.
• Asanas – Cinq postures de yoga physiques viennent en soutien de votre pratique de méditation, ravivent votre système immunitaire et accroît votre vitalité physique.
• Mudras – Le yoga du corps et des mains aligne l’énergie de votre corps pour vous permettre d’atteindre votre objectif spirituel.
• Kriya Principal – Cette méditation sur les chakra élève votre conscience, unifie le corps et l’âme, et brûle une année spirituelle de karma à chaque respiration.
• Bouclier protecteur – Élever la vibration de vos centres énergétiques vous protège contre la négativité et permet à plus de Lumière Divine de resplendir à travers eux.
• 9 Formes de Bhakti – Chaque technique cultive une forme différente de bhakti – l’amour pour le divin – vous rapprochant de la pleine réalisation.

L’INITIATION SHAKTIPAT

Shaktipat est la raison pour laquelle l’Atma Kriya Yoga est la forme de yoga la plus puissante disponible actuellement. L’initiation Shaktipat débloque le plein potentiel des techniques, protégeant et guidant le pratiquant. Cela réveille également la Lumière Divine qui sommeille à l’intérieur des chakras et garantit le succès des techniques.

LIGNÉE & TRADITION

Mahavatar Babaji est le père de toutes les lignées de Kriya et le Maître Spirituel de Paramahamsa Vishwananda, le Maître de l’Atma Kriya Yoga. La bénédiction et la grâce de tous les Maîtres de Kriya sont données à l’élève pendant l’initiation. C’est cette bénédiction qui amène le pratiquant à faire l’expérience de l’omniprésence du Divin résidant dans son propre cœur.

L’atma Kriya Yoga est-il fait pour moi ?

• Vous devez avoir 18 ans ou plus pour apprendre et pratiquer l’Atma Kriya Yoga.
• La pratique comprend plusieurs postures de yoga physiques ; si vous avez une quelconque limitation ou invalidité physique, veuillez consulter un médecin pour vous assurer que vous pouvez pratiquer le yoga sans aucun risque. Votre enseignant d’Atma Kriya Yoga peut lui aussi vous aider en altérant les exercices.
• Si vous êtes enceinte, ou que vous avez des antécédents cardiaques ou des troubles de la santé mentale, veuillez consulter un enseignant qualifié pour voir si cette pratique est adéquate pour vous.
• L’Atma Kriya Yoga peut être purificateur à maints égards : physiquement, émotionnellement, et spirituellement. Il est important de le savoir, et d’être désireux d’opérer de réels changements dans votre vie.