PROJECT MANTRA

Cette réunion de présentation vous permettra de découvrir ou redécouvrir le Project Mantra et de poser vos questions.

❓Le saviez-vous ?

Le chant des mantras est une forme de méditation simple mais puissante qui éveille une joie profonde et durable.
Le projet Mantra est un voyage guidé gratuit de 40 jours destiné à vous aider à développer une pratique de la méditation par mantra.
Il est parfait pour les débutants comme pour les pratiquants avancés.

❓COMMENT ÇA MARCHE?

👉 CHOISISSEZ VOTRE MANTRA

Pendant 40 jours, vous chanterez l’un de ces deux mantras :

Oṁ namo nārāyaṇāya
ou
śrī viṭṭhala giridhārī parabrahmane namaḥ

👉PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC LE DIVIN

Vous commencerez par chanter 15 minutes par jour et augmenterez progressivement votre pratique jusqu’à 60 minutes par jour.

👉 COMMENCEZ À CHANTER

C’est facile, il suffit de chanter !