Babaji Surya Namaskar aide à aligner le corps, le mental et l'esprit en associant la conscience et la révérence au Divin à un ensemble de 14 postures ancestrales de yoga.
Une simple pratique quotidienne de 6 à 8 séquences peut apporter les mêmes bienfaits que 45 minutes de yoga moderne : force, circulation d'énergie positive et clarté d'esprit.
Lieu : Ancône (26200) — adresse donnée à l'inscription
